Las redes sociales ponen de moda dietas y productos para bajar de peso, sin embargo, no todo lo que prometen es cierto. Para este artículo, consultamos a la nutricionista Marta Rugamas quien ayuda a desmentir …
Se habla mucho del sobrepeso y la obesidad, pero tener un peso corporal por debajo de lo normal puede tener consecuencias negativas sobre la salud.
Existen varias dietas para subir de peso que pueden ayudarte a …
Todos hemos pasado alguna vez por momentos de mucha inseguridad. Quizá porque venimos de alguna situación difícil en nuestra vida, o simplemente porque las circunstancias nos vienen arrastrando hasta allí. Lo cierto es que, en …
Al igual que los adultos, los niños necesitan hacer ejercicio. La mayoría de los niños necesita por lo menos una hora de actividad física todos los días. El ejercicio habitual ofrece muchos beneficios para los …