Esto le pasa a tu cuerpo si tomas un té todos los días
Tomar café a diario es una costumbre típica de multitud de países a nivel mundial. Por su parte, tomar té ...
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Los alimentos que elijas pueden marcar la diferencia cuando se trata de dormir bien por la noche. Si tienes dificultades para conciliar el ...
Todos en algún momento hemos sufrido de largos desvelos, ya sea por trabajo, estudio o fiestas. Incluso, despertar a mitad ...
Dormir profundamente, probablemente lo que todos deseamos. Hay personas que tienen mucha facilidad para ello, y otras que no (también ...
El descanso es algo fundamental para el cerebro, ya que los neurotransmisores cerebrales se reponen mientras dormimos. Un trabajo realizado ...
La parálisis del sueño es una sensación de no poder moverse, ya sea al inicio del sueño o al despertar. ...