¡Reducir las calorías!
La experta en nutrición y dietista, Rebeca Portillo, señala que esta práctica lo puede conducir a mareos, desconcentración, bajo rendimiento laboral, irritabilidad e intensos dolores de cabeza. Las dietas por debajo de …
¿Es usted de las personas que desconoce si está comiendo lo que su cuerpo necesita? Esta información le interesa, porque el secreto para no comer de más está en conocer las porciones ideales de cada …
Una de cada tres personas que recibe el diagnóstico de cáncer muere en Paraguay, donde esa enfermedad es la segunda causa de fallecimientos, según el Ministerio de Salud, que instó hoy a la población a …
Si no logra dormir adecuadamente en sus horas de sueño, o se levanta cansado, existen factores como el estrés que intervienen. Sin embargo, llevar una alimentación balanceada es fundamental para que evitar el imsomnio. Acá …