Cuidar la energía y optar por fuentes de energía renovables:
El cuidado de la energía es el más simple de los hábitos que puedes adquirir. Se trata de no desperdiciar electricidad y de optar por …
Te encuentras paralizada, sin capacidad de avanzar, en medio de lo que conocemos como un bloqueo, que puede ser mental o emocional y, lo que es habitual, una mezcla de ambos en ocasiones. “El ser …
Llevar un estilo de vida saludable no es tan sencillo, pues para mantenerla, es necesario hacer algunos sacrificios.
1.- Empieza poco a poco
Querer iniciar una vida fitness es un gran paso, y dentro de la emoción …
En los últimos años, seguramente has escuchado de los múltiples beneficios del aceite de coco, especialmente al momento de cocinar. Sin embargo, recientemente expertos en salud han levantado la mano para hablar sobre los posibles …