Si usted es de las personas que les gusta endulzar sus comidas, postres o bebidas con azúcar o simplemente consume productos que ya la traen añadida y ha escuchado rumores sobre los supuestos efectos que …

Las etiquetas pueden ayudar a controlar la cantidad y calidad de los alimentos que se consumen. Como pueden ser confusas, se recomienda revisar las Guías Diarias de Alimentación (GDA’s), que hacen más fácil el interpretar …

El estilo de vida y la elección de alimentos influyen bastante en la forma en la que el cuer­po procesa estos alimentos. Estos son descompuestos en su sistema digestivo en nutrientes necesarios para el cuerpo, …