Niños con alto consumo de ultraprocesados tienen cuatro veces más riesgo de padecer asma
Europa Press Un equipo de investigadores de la Clínica Universidad de Navarra ha demostrado que los niños que tienen un ...
Etiqueta: calorias
¿Quieres acelerar tu metabolismo? come de estos 5 alimentos
Cuando tu metabolismo se acelera, este quema muchas más calorías. Hay una relación entre un metabolismo lento y el ...
¿Cómo hacer que tu ejercicio físico sea sustentable?
Hoy te dejamos 10 tips para realizar ejercicio de manera sustentable. ¿ Te animás a probar? Ejercitar al aire libre: ...
No caigas en estos errores del mundo fitness
Si realizas algún deporte regularmente y sigues una dieta saludable, pero no consigues los resultados que quieres, de seguro estás ...
Renueva tu hígado dejando el alcohol con estos tips
Según la mitología griega, Zeus castigó a Prometeo por dar fuego a los humanos. Encadenó a Prometeo y puso a ...
¿Llueve y no quieres dejar de entrenar? Haz este ejercicio en casa
Es una actividad física muy completa que, además de ayudar a perder peso, fortalece la musculatura, sobre todo las piernas, ...
No te lo pierdas
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.