Comenzar a ejercitarse es una de las decisiones más determinantes en la vida de un ser humano que quiere cambiar a un estilo de vida más saludable. Sin embargo, este nuevo camino trae consigo expectativas …

Los alimentos ricos en calcio son buenos aliados para prevenir o frenar esta patología que afecta a los huesos.   La osteoporosis es una enfermedad que provoca que los huesos se vayan haciendo más porosos, por lo que …

Hay mascarillas caseras muy fáciles de hacer y de gran efectividad para el rostro. Te proponemos algunas.     Las mascarillas faciales son un producto muy beneficioso para la salud de la piel. A diferencia de las tradicionales …