Una Navidad libre de conflictos y malos momentos en los encuentros familiares es posible. Solo basta estar conscientes del comportamiento necesario en estas fechas y poner de nuestra parte para que todo marche bien en …

Vivir sonriente es una forma de afrontar la vida de manera positiva y conectada con todos los seres que nos rodean. Cuando sonreímos, contagiamos a los demás Tenemos muchos beneficios como: oxigenamos nuestro cerebro, nos rejuvenecemos, …

El estrés diario que causa el trabajo, la familia, la falta de tiempo o el dinero hace que a veces te sientas amargado y con una sensación de incapacidad para deleitarte de los instantes que …