La cada vez más rápida y moderna vida de estos tiempos está generando más y más estrés en las personas y, con ello, el aparecimiento de enfermedades asociadas. Son muchas las alternativas con las que puedes …

La ansiedad y el estrés son palabras que no son desconocidas para casi nadie, sobre todo, en estos tiempos que se vive a contrarreloj. Justamente, hoy en día hay varios suplementos que afirman que pueden reducir …

Muchas personas han intentado un sinfín de entrenamientos con la idea de tener un cuerpo saludable, sin embargo, no han tenido los resultados esperados. Hoy te compartimos un nuevo entrenamiento de alta intensidad llamado MetCon, que …