La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha declarado que altas dosis del aspartamo como “posiblemente carcinogénico para los humanos”. Se trata de un edulcorante que se utiliza en numerosos productos como los refrescos, chicles y bebidas energéticas. Sin …

No lo dudes, disfrutar de una fiesta de fin de año fit sí es posible y con estos útiles consejos lo vas a comprobar. Lo ideal es que aproveches estas festividades sin echar por la borda el esfuerzo que has …

Aunque tienen muchos beneficios, la ingesta excesiva puede derivar en enfermedades peligrosas para el organismo.   No obstante, estos son algunos de sus beneficios siempre y cuando se haga un consumo responsable. Cuenta con vitamina B, claves para el sistema nervioso …