¿Cansado de la grasa abdominal? Quémala con este maravilloso jugo

Los jugos aportan beneficios para quemar grasa, pero es importante descartar algún problema de salud, pues “el abdomen hinchado se puede generar por la gastritis, estreñimiento o síndrome del colon irritable, entre otros factores”. Cuando se busca …

Atiende y cuida tu salud mental en el trabajo con estos consejos

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Aspectos esenciales de la vitamina D para tu cuerpo

A menudo denominada la "vitamina del sol", la vitamina D es un nutriente liposoluble que el organismo puede producir cuando se expone a la luz solar. A diferencia de otras vitaminas, también funciona como hormona, …

Sabías qué.... la autocomplacencia femenina te brinda beneficios

¡Adiós tabúes! Darse placer es una de las mejores satisfacciones. Se dice que idealmente, acabar en un orgasmo conecta con varios sistemas biológicos, lo asegura la ginecóloga Adeeti Gupta, fundadora de Walk In GYN Care en …

Métodos para evitar las estrías durante el embarazo

Luego del embarazo, muchas mujeres terminan esta etapa con alguna nueva estría en la piel. Estas microroturas se producen por la falta de elasticidad y la prevención es la mejor alternativa. No hay duda que las estrías son …