Para quien tiene obesidad, el bajar de peso se puede percibir como una cuesta arriba casi imposible de escalar. Y es que al momento de querer perder grasa hay factores que hacen más difícil la …
Mucho se ha hablado del gluten en los últimos años: que si existe una intolerancia o alergia a su consumo, que cuáles alimentos lo contienen, que si todos deberíamos evitarlos. La nutricionista Marta Rivera nos …
El hogar se ha convertido en un gimnasio improvisado debido a que muchos han cambiado de rutina por la pandemia. Por suerte son más personas las que han decido realizar actividad física en casa.
Hay muchas …
La insulina es una hormona producida por el páncreas. Se libera al torrente sanguíneo cuando los niveles de glucosa en la sangre aumentan después de comer, ya que ayuda a las células del cuerpo a …
