Los snacks salados más saludables que debes incluir en tu dieta
Es común tener antojo de una botana saladita, picosita o simplemente preferir un refrigerio salado en vez de fruta. ...
Etiqueta: antojos
¿Por qué en "mis días" tengo antojo de todo?
Los antojos de comida premenstruales son motivo de un sinnúmero de bromas. Como la mayoría de las buenas bromas, son ...
El bocadillo perfecto
Este mini pastel de atún es el bocadillo perfecto para compartir en un picnic o una fiesta. Te compartimos la ...
Patricia Chacón: “La nutrición se trata de equilibrio”
Mucho se habla sobre cómo alcanzar una vida sana, pues lo que nos trae plenitud es no solo vernos ...
Duerme más para pesar menos
Tenemos la idea que para controlar nuestro peso debemos poner únicamente atención en las dietas y el ejercicio. Pero numerosos ...
Dime qué antojo tienes y te diré qué necesitas
“De pronto, tengo ganas de un chocolate”, “se me antoja una galleta salada”, “muero por comer algo dulce”. ¿Quién no ...
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