Evita acumular estrés con estos consejos

Es imposible evitar el estrés de cada día. Las tareas escolares, trabajo, las responsabilidades en casa, un horario ajetreado, las expectativas de los demás, las decepciones, las fechas límite, los problemas sociales: todo esto puede …

¿Podemos acabar de una vez y por todas con la ansiedad que nos invade?

¿Sudas en exceso? Puedes padecer hiperhidrosis

Resiste las ansias por fumar con estos consejos

Dejar de fumar puede ser un proceso difícil que toma tiempo. No obstante, mantenerse alejado del tabaco es la parte que toma más tiempo y la más importante del proceso. Cada día debes tomar la …

¿Por qué las personas con anemia quieran masticar hielo?

¿Alguna vez has tenido ganas inexplicable de morder hielo? Podría ser una señal de que tienes anemia... Tener esta enfermedad significa que el cuerpo tiene un número anormalmente bajo de glóbulos rojos, y puede suceder por …

¿Siempre estás cansado? Puedes estar sufriendo de fibromialgia

Esta enfermedad es invisible y ha ido en aumento en los últimos años, considerada una muerte a fuego lento, por la Asociación de Fibromialgia Afibrom. Luisa Fernanda Panadero, presidenta de Afibrom, explicó que durante años se …