Todos hemos experimentado estrés y ansiedad en algún momento de nuestras vidas. Ambos estados son respuestas normales ante determinadas situaciones que nos superan y nos alteran. El problema empieza cuando se expanden, se profundizan o …

Febrero es el mes del amor por excelencia con San Valentín, pero el amor por las mascotas tampoco pasa desapercibido. Es por ello que el próximo día 20 de febrero se celebra el "Día mundial …

El estrés ocurre cuando te enfrentas a una situación nueva, impredecible o amenazante, y no sabes si podrás manejarla con éxito. Cuando estás estresado física o emocionalmente, tu cuerpo entra en modo de lucha o …