Febrero es el mes del amor por excelencia con San Valentín, pero el amor por las mascotas tampoco pasa desapercibido. Es por ello que el próximo día 20 de febrero se celebra el "Día mundial …

El estrés ocurre cuando te enfrentas a una situación nueva, impredecible o amenazante, y no sabes si podrás manejarla con éxito. Cuando estás estresado física o emocionalmente, tu cuerpo entra en modo de lucha o …

Para muchos el hacer ejercicio puede ser complicado por trabajo, hijos, estudio o cualquier otra actividad, sin embargo tomar algunas pequeñas decisiones pueden incluir un poco de actividad física en tu día y hacer toda …