El trabajo es beneficioso para la salud mental. Sin embargo, un entorno laboral negativo puede causar problemas físicos y psíquicos.
Un reciente estudio dirigido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) detalló que los trastornos …
Pierdes el interés por realizar tus actividades laborales, o simplemente te sientes desmotivado e incluso débil a causa de tu trabajo? ¡Cuidado! podrías estar padeciendo del síndrome de burnout, comúnmente conocido como “síndrome de la …
¿Estás en una constante lucha contra tus sentimientos de ansiedad, miedo y estrés? ¡No estás solo! "Estamos en medio de una doble pandemia de COVID-19 y disturbios sociales causados por el racismo, inequidad social y …
La mayoría de nosotros nos encontramos con altos niveles de estrés y ansiedad a causa de la actual propagación del coronavirus en todo el mundo y precisamente por ello, con la ayuda de una especialista, …
