Alteraciones del sueño y otras alertas del estrés

El estrés puede “agotar” directamente el organismo y hacer que nos enfermemos de forma considerable y notoria. Cabe aclarar que los síntomas que se presentan varían de acuerdo al género. Las mujeres, en su mayoría, sufren …

Tener un trabajo donde no estás a gusto podría enfermarte y esta es la razón

¿Qué sucede si dejas de tener relaciones sexuales?

Ansiedad e insomnio: los principales efectos post cuarentena en las mujeres salvadoreñas

Hoy en el día donde se conmemora a la salud mental, queremos compartir contigo un estudio que se realizó a mujeres salvadoreñas entorno a los estragos que estaba dejando en ellas la actual pandemia. Ante la …

Conoce el síndrome que afecta actualmente a los millennials

Pierdes el interés por realizar tus actividades laborales, o simplemente te sientes desmotivado e incluso débil a causa de tu trabajo? ¡Cuidado! podrías estar padeciendo del síndrome de burnout, comúnmente conocido como “síndrome de la …

Recomendaciones para calmar la ansiedad en tiempos difíciles

¿Estás en una constante lucha contra tus sentimientos de ansiedad, miedo y estrés? ¡No estás solo! "Estamos en medio de una doble pandemia de COVID-19 y disturbios sociales causados por el racismo, inequidad social y …