Practicar ejercicio es una de las recomendaciones más frecuentes que recibimos de los expertos, ya que es necesario para cuidar nuestra salud, perder peso o sentirnos más felices. Hoy te compartimos una lista con cuatro …
La Organización Mundial de la Salud identifica varios pasos para una vida saludable. Estos están basados en la alimentación, la higiene y el deporte.
Alimentarse con una nutrición variada, con mayor cantidad de frutas y vegetales, …
Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) en la edad adulta no surgen de la nada; lo más habitual es que hayan estado latentes desde la adolescencia. “Suele haber un trasfondo emocional que no se trató …
Si bien el concepto Zero Waste abarca muchos ámbitos, la gastronomía es uno de los principales. El desperdicio alimentario es una problemática global, por ello, es responsabilidad de chefs y cocineros construir restaurantes que promuevan una …