La mayoría de las mujeres se preguntan ¿Qué hacen las Misses para lucir esos cuerpos? Pues conozca la rutina de ejercicios que realizan para tener esa figura espectacular.
1. Correr o caminar por 20 minutos
La primera …
Jane Dipika Garret, Miss Nepal, marca un antes y un después al convertirse en la primera candidata de talla plus en concursar en el certamen de Miss Universo 2023.
Durante una entrevista a un medio de comunicación …
No lo dudes, disfrutar de una fiesta de fin de año fit sí es posible y con estos útiles consejos lo vas a comprobar.
Lo ideal es que aproveches estas festividades sin echar por la borda …
Detrás de un escenario lleno de glamour, belleza, brillo y esplendor, existe una realidad a la que cada participante del certamen Miss Universo se enfrenta cada día, para obtener la preciada corona.
1- Salud mental
La esencia …
