Son muchos los daños que el alcohol puede ocasionar en tu cuerpo si abusas de él, debes saber que tu vida fitness no es la excepción. Por eso queremos compartirte información que puede ser útil …

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  Si comes una pera, tendrás menos hambre durante el día, esto es por su aporte de fibra (6g) el cual te mantendrá satisfecho, y por su bajo aporte energético te mantendrá en el peso que tú …