Los frutos secos son una alternativa para consumir como parte de tu dieta. Además, aportan múltiples beneficios al organismo, sobre todo, a las personas de avanzada redad.
El consumo de estos ayuda a retrasar el envejecimiento …
Llevar un estilo de vida saludable no es tan sencillo, pues para mantenerla, es necesario hacer algunos sacrificios.
1.- Empieza poco a poco
Querer iniciar una vida fitness es un gran paso, y dentro de la emoción …
Vamos a comentarte cuáles son las frutas que puede comer un bebé de 6 meses sin que esto suponga un riesgo para la salud.
Plátano
Esta fruta es una de las mejores fuentes de potasio. También, cuenta …
Es importante que comprendas que la celulitis no es una enfermedad, pues del 90% al 98% de las mujeres pueden generarlas en muslos, caderas o glúteos, luego de la pubertad.
A continuación te compartimos algunos mitos, …
