Entorno a este tema hay diferentes opiniones, ya que algunos piensan que antes de hacer ejercicio no es recomendado comer y otros piensan que después de hacer ejercicio es necesario ingerir alimentos en grandes cantidades …

  Las lesiones del corredor son frecuentes y excesivamente abundantes. Las más comunes son la lesión en el tendón de Aquiles, dolor de rodilla o fascitis plantar. Normalmente, tendemos a pensar que correr en superficies blandas …

  El tan odiado frizz puede aparecer por múltiples razones: Calor, humedad, deshidratación, entre otros. Cada uno de estas situaciones abona a que el frizz aparezca luego de ducharte, causando molestias.   A medida se va dañando la capa …