Practicar ejercicio es una de las recomendaciones más frecuentes que recibimos de los expertos, ya que es necesario para cuidar nuestra salud, perder peso o sentirnos más felices. Hoy te compartimos una lista con cuatro …

El Club Eterna Juventud trajo a El Salvador a David Torres, un especialista y entrenador físico que se dedica a hacer cambios increíbles en las personas que tienen problemas de salud en general. David Torres Fitness …

Su hijo pequeño necesita, aproximadamente, mil calorías diarias repartidas en tres comidas y dos refrigerios para cubrir las necesidades para el crecimiento, energía y buena nutrición. Si alguna vez ha estado con una dieta de mil calorías, sabrá …