La falta de actividad física se ha convertido en uno de los principales factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades crónicas y mortales como cáncer, diabetes y accidentes vasculares. El ejercicio incrementa sensiblemente la esperanza …

Si su hijo realiza algún deporte o tiene constante actividad física mientras juega, es necesario aumentar la dosis de líquido que debe ingerir, la recomendación general es tomarse un vaso (240 ml)-dos vasos (500 ml), …

Algunos padres se preguntan cuánto líquido deberían ingerir sus hijos, probablemente escucharon la recomendación general de los ocho vasos diarios. Pero, ¿un niño y un adolescente deberían tomar esa misma cantidad? Esta población debe tomar agua …