Porque nuestro público lo pidió, el fin de semana anterior llevamos a cabo nuestro segundo Fitness Day acompañados de toda la energía de la escuela de zumba Daxao Fitness & Dance, los instructores del gimnasio …

Michelle Obama compartió su rutina de ejercicios a través de un video en YouTube que forma parte de su campaña Let’s Move. En ropa deportiva negra, la primera dama demuestró que se encuentra en forma y …

Ni es para mujeres, ni para relajarse, ni consiste en ejecutar posturas raras. Descubre lo que no sabes de este método, cada vez, más demandado. Cada vez son más personas las que, al ritmo de «inhala-exhala», …