PORQUE UNA PAREJA QUE ENTRENA JUNTA PERMANECE JUNTA.
Entrenar juntos ayuda a liberar más endorfinas, la sustancia de la felicidad.
Desde conseguir juntos el objetivo de peso ideal hasta liberar el estrés que produce la planeación de la …
Los ejercicios que mejor te vienen para tonificar busto, escote, cuello, pectoral y brazos:
1. Natación: Aparte de ser un excelente ejercicio para tonificar el cuerpo (sobre todo, brazos y piernas) con la natación aumentas tu …
Le gusta bailar? Seguramente sí, pues, la verdad, a todo buen salvadoreño le encanta moverse cuando hay música.
¿Ha pensado alguna vez que el baile podría ser un método perfecto para bajar de peso? Hoy le damos algunas razones para que se anime …
Porque nuestro público lo pidió, el fin de semana anterior llevamos a cabo nuestro segundo Fitness Day acompañados de toda la energía de la escuela de zumba Daxao Fitness & Dance, los instructores del gimnasio …
