Tomar una cucharadita de aceite de coco por las mañanas te dará grandes beneficios
En los últimos años, seguramente has escuchado de los múltiples beneficios del aceite de coco, especialmente al momento de ...
Etiqueta: actividad fisica
Este es uno de los riesgos silenciosos contra la salud
La falta de actividad física representa un factor de riesgo crucial en el desarrollo de enfermedades crónicas y muerte prematura, según el Instituto ...
Beneficioso para tu salud tomando jugo de durazno
Entre las propiedades y beneficios del durazno están: Contribuir a prevenir enfermedades degenerativas, protege nuestra piel, combate la retención de líquidos, previene ...
Sabías qué... visitar los espacios verdes puede mejorar tu salud mental
Estamos acostumbrados a vivir en ciudades llenas de cemento, autos y edificios. Sin embargo, en las ciudades siempre han estado ...
Empieza tu rutina fitness con estas 5 técnicas
Llevar un estilo de vida saludable no es tan sencillo, pues para mantenerla, es necesario hacer algunos sacrificios. 1.- Empieza ...
Todo lo que debes saber para una pronta prevención del cáncer de seno
El cáncer de seno (también referido como cáncer mamario o de mama) es un tipo de cáncer que se ...
No te lo pierdas
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.