Trabaja el abdomen con estos ejercicios si tienes más de 60 años
A partir de los 60, el entrenamiento de fuerza es fundamental (con permiso del cardio) para tonificar y para evitar problemas de huesos. ...
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La decisión de usar faja puede tener graves riesgos para tu salud
Ya sea por los estereotipos sociales que abundan en los medios, o por el ideal de belleza que buscan alcanzar ...
El tamaño de tu abdomen puede avisar una enfermedad cardiovascular
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Logra un vientre plano consumiendo estos alimentos
La hinchazón abdominal es un problema muy común que afecta a infinidad de personas. Si tú eres una de ellas, ...
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