Saludable snack

domingo 23, diciembre 2018 | 1:32 am

Nutrición, sabor y recetas para compartir con tu familia. Recuerda que los puedes incluir en tu lonchera como una merienda,

Bocadillos de tomate

Para esta preparación solo necesitas algunos ingredientes y lo mejor es que en menos de 15 minutos tendrás un bocadillos para deleitar a tus invitados.


INGREDIENTES

  • Tres tomates de ensalada.
  • Una cucharadita de cilantro picado.
  • Una pizca de pimienta molida.
  • Una taza de queso crema. 
  • Gotitas de limón.
  • Media taza de atún.
  • Nueces para decorar.
  • Un ajo.

PROCEDIMIENTO

  • Corta los tomates en rodajas delgadas y reserva. 
  • En un bol coloca el queso crema, añade el ajo picado, pimienta, cilantro, incorpora el atún y gotitas de limón.
  • Mezcla muy bien todos los ingredientes. 
  • En cada rodaja de tomate coloca una porción de la pasta y decora con una nuez cada porción. 
  • Sirve en una bandeja y comparte de inmediato. 

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