Sabores para sorprender

domingo 10, febrero 2019 | 1:20 am

Nutrición, sabor y fácil preparación.

Pancakes caseros una carga nutritiva

Cada mañana es una oportunidad para nutrir a tu familia de forma correcta. Mira que sencilla es esta preparación.


INGREDIENTES

  • 1 taza de harina de almendra.
  • Una cucharada de azúcar dietética.
  • 2 cucharadas de polvo de hornear.
  • 2 cucharadas de aceite de oliva.
  • 1 taza de leche de almendra.
  • Una pizca de sal.

PROCEDIMIENTO

  • En una sartén previamente caliente, pon aceite de oliva a fuego medio.
  • En un tazón mezcla los cuatro ingredientes harina de almendra, azúcar, polvo para hornear y sal.
  • Añade la leche de almendras y el aceite de oliva.
  • Mezcla muy bien hasta que quede suave, coloca la masa sobre la sartén con la ayuda de un cucharón grande.
  • Les puedes poner miel y arándanos o moras para un mejor sabor.

 

 

 

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