Uno de los problemas más comunes en las relaciones en pareja son los bloqueos de la sexualidad dentro de una relación. Muchas parejas afirman que no acaban de conectar, que se sienten distanciados y que el sexo está siendo un problema que les hace llegar a plantearse la relación.

Hay muchísimas causas posibles, y cada pareja es un mundo, pero siempre hay bloqueos más o menos definidos y generales. Por lo tanto, si te sientes identificado con lo descrito hasta ahora, analiza los siguientes bloques y ve en cuáles te ves reflejado, para así poder marcar luego un camino a seguir.

Lo más importante es no esperar que el tiempo resuelva el problema, porque normalmente hace el efecto contrario: lo único que se consigue es que el bloqueo y el malestar se vayan instaurando en el sexo de la pareja.

Las causas más habituales cuando el sexo no fluye en una pareja son:

Dificultades desde el inicio de la relación. Hay parejas que desde el principio no conectan en este terreno, pero el resto de aspectos funcionan tan bien que les hacen seguir avanzando y relativizan la sexualidad. Pero ésta desconexión sexual, con el tiempo, va ganando peso hasta convertirse en un malestar importante. Si ambos se sienten igual es más fácil trabajar la problemática. Lo difícil es cuando solo uno de los dos desea mejorarlo.

Circunstancia compleja en el desarrollo de la relación que ha roto la fluidez sexual. Puede ser un problema de salud, un problema familiar grave u otros condicionantes lo que provoque un estado de ánimo negativo para conectar en la intimidad. Y que, sin darse, cuenta la sexualidad se vaya dejando de lado hasta desconectar del hábito íntimo y luego ya no se sabe cómo reconducirlo y volver a encontrarse. Esta situación también puede ocurrir en relaciones a distancia, donde cambia la dinámica y hay dificultad para tener espacios sexuales.

Cambio de etapa vital. Por supuesto cada etapa de la relación es distinta, y el problema viene cuando cada uno la vive de un modo diferente y con unas necesidades dispares. El momento de la paternidad y la maternidad es uno de ellos. Es una etapa clave donde hay que reconectar, cambiar el tipo de vínculo y funcionar como equipo, pero tiende a ocurrir lo contrario. Por tanto, las parejas divergentes desconectan, y uno de los reflejos es la sexualidad o la ausencia de ella.

Malestar en el terreno sexual. Si la pareja ha sufrido dolor, pérdida de erección, etcétera, es inevitable que el sexo se viva como algo negativo y la pareja sufra un bloqueo en ese terreno. Lo mejor en este caso es atacarlo de forma directa acudiendo a un profesional especializado.

Los conflictos de pareja. Las discusiones y enfrentamientos también pueden ser la causa de un problema sexual. Si sientes que tu pareja no es tu amigo sino tu enemigo, el sexo no será una opción. La tensión diaria y los problemas de pareja generan inevitablemente piedras en el camino de la intimidad.

Si te identificas con alguna de las opciones expuestas te animo a que des el paso y se lo expreses a tu pareja, si es que aún no lo habéis hablado. Si reacciona positivamente, es el momento de tomar medidas y de actuar. Y, si no reacciona bien, debes pensar qué camino tomar.

Lo importante es no dejar que el tiempo y la distancia ganen la batalla. No olvides que siempre tienes la opción de acudir a un psicólogo especialista. En muchas ocasiones con unas buenas pautas se resuelven muchos aspectos íntimos que parecían muy complejos.

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