lunes, noviembre 2, 2026
  • Newsletter
  • Kiosko digital
  • Directorio
Revista VIDASANA
  • Inicio
  • Salud
  • Nutrición
  • Belleza
  • Familia & hogar
  • Vida Verde
  • Bienestar
Sin Resultados
Ver todos los Resultados
Revista VIDASANA
  • Inicio
  • Salud
  • Nutrición
  • Belleza
  • Familia & hogar
  • Vida Verde
  • Bienestar
Sin Resultados
Ver todos los Resultados
Revista VIDASANA
Sin Resultados
Ver todos los Resultados
Inicio Nutrición

Ensalada de alcachofas

Ensalada de alcachofas
Share on FacebookShare on Twitter

recetaalcachofas

 

You might also like

Longevidad y medicina preventiva: Dr. Patricio Ochoa comparte las claves para vivir mejor en El Salvador

Cambios en la alimentación para cuidar tu corazón

Cardiología 2026: prevención, inteligencia artificial y tratamientos mínimamente invasivos marcan el futuro de la salud cardiovascular

Ingredientes:

• 8 corazones de alcachofa (si lo prefie­re puede comprarlas enlatadas).

• 1 onza de apio cortado en trozos pequeños.

• 1 onza de arúgula cortada en tiras.

• 1 bola de queso mozarella fresco.

• 2 tomates cortados en trozos medianos.

Para la vinagreta:

• 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen.

• Ralladura de limón.

• Sal y pimienta.

 

Procedimiento:

Coloque todos los ingredientes en el recipiente en el que servirá la ensalada, añada la vinagreta y mezcle. ¡Listo!

Relacionado Posts

Longevidad y medicina preventiva: Dr. Patricio Ochoa comparte las claves para vivir mejor en El Salvador
Bienestar

Longevidad y medicina preventiva: Dr. Patricio Ochoa comparte las claves para vivir mejor en El Salvador

Enfermedades cardiovasculares más comunes y cómo evitar el riesgo de padecerlas
Bienestar

Cambios en la alimentación para cuidar tu corazón

Cardiología 2026: prevención, inteligencia artificial y tratamientos mínimamente invasivos marcan el futuro de la salud cardiovascular
Nutrición

Cardiología 2026: prevención, inteligencia artificial y tratamientos mínimamente invasivos marcan el futuro de la salud cardiovascular

El ajo y su poder curativo
Menopausea o climaterio

Estrógenos naturales en tu plato: 10 alimentos clave para tu salud hormonal

Menopausia: la señales de su llegada
Health

Hay relación entre la menopausia y la presión arterial alta

Recomendados

Hello Kitty al cuidado de la niñas

Hello Kitty al cuidado de la niñas

¡Para Sofía Jirau, modelo con síndrome de down, no existen limites!

¡Para Sofía Jirau, modelo con síndrome de down, no existen limites!

No te lo pierdas

Densidad mamaria: qué es y por qué tu mamografía podría no ser suficiente
Bienestar

Densidad mamaria: qué es y por qué tu mamografía podría no ser suficiente

Longevidad y medicina preventiva: Dr. Patricio Ochoa comparte las claves para vivir mejor en El Salvador
Bienestar

Longevidad y medicina preventiva: Dr. Patricio Ochoa comparte las claves para vivir mejor en El Salvador

Acné: el padecimiento de la piel más común
Belleza

Acné: el padecimiento de la piel más común

Vivir más también es aprender a vivir mejor: una invitación a transformar nuestros hábitos
Bienestar

Vivir más también es aprender a vivir mejor: una invitación a transformar nuestros hábitos

Enfermedades cardiovasculares más comunes y cómo evitar el riesgo de padecerlas
Bienestar

Cambios en la alimentación para cuidar tu corazón

¿Casa o apartamento en El Salvador?  Lo que debes considerar si deseas vivir en bienestar
Bienestar

¿Casa o apartamento en El Salvador? Lo que debes considerar si deseas vivir en bienestar

Revista VIDASANA

VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.

© 2025 Revista Vida Sana

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sin Resultados
Ver todos los Resultados
  • Inicio
  • Sobre Nosotros
  • Kiosko digita
  • Newsletter
  • Salud
  • Nutrición
  • Familia & hogar
  • Belleza
  • Cocina
  • Videos

© 2025 Revista Vida Sana

Ir a la versión móvil