Bienestar

En un estudio realizado por la Universidad de California, Los Ángeles (UCLA), los investigadores asociaron largos períodos de sentado con...

¿Rutinas en el tubo? ¿Por qué no? Este ejercicio es uno de los que más tonifican el cuerpo y es...

Críticas destructivas, ofensas, agresiones, amenazas y falsas acusaciones de una persona hacia otra son parte de las acciones que comprende...

¡Hoy es el día perfecto para sonreír y sentirte bien contigo mismo y con las personas que te rodean! Sabías...

Ideal para disminuir la terrible flacidez en los brazos, el pole fitness requiere de un gran esfuerzo en esta zona,...