En un estudio realizado por la Universidad de California, Los Ángeles (UCLA), los investigadores asociaron largos períodos de sentado con el grosor del lóbulo temporal medial del cerebro (MTL), la región en la que se …
¡Hoy es el día perfecto para sonreír y sentirte bien contigo mismo y con las personas que te rodean!
Sabías que cada 20 de junio se celebra el “Yellow Day”, considerado el día más feliz del …
Ideal para disminuir la terrible flacidez en los brazos, el pole fitness requiere de un gran esfuerzo en esta zona, haciendo que luzcan más tonificados.
Esta es una técnica que ha causado sensación en Europa y …