Consejos para evitar el rencor y manejar mejor tus emociones

El primer paso para saber cómo dejar de ser tan rencoroso y evitar este sentimiento es identificarlo. No es tan sencillo, puesto que, muchas veces, creemos que las personas hacia las que sentimos resentimiento se lo merecen. …

Evita el estrés de fin de año con estos consejos

Las bandas de Miss Universo también cambiaron y ahora son ecofriendly

¡Que la navidad y año nuevo no te agarren con libritas demás!

No lo dudes, disfrutar de una fiesta de fin de año fit sí es posible y con estos útiles consejos lo vas a comprobar. Lo ideal es que aproveches estas festividades sin echar por la borda …

Disfruta del eclipse solar anular "Anillo de fuego" con precaución

Un eclipse solar anular como el de este sábado ocurre cuando la Luna pasa entre la Tierra y el Sol, bloqueando la mayor parte de la luz de nuestra estrella que llega al planeta. Este fenómeno …

En el mes de la salud mental: Prevengamos el suicidio

La salud mental es el bienestar general de la manera en que piensas, regulas tus sentimientos y te comportas. A veces, las personas experimentan una importante perturbación en este funcionamiento mental. Puede haber un trastorno mental …