Relaciónese con personas positivas y no con aquellas que viven siempre quejándose La salud mental es una habilidad para disfrutar cada etapa de la vida con plenitud. Poder evaluar las situaciones por las que uno está …

Cuando se práctica un deporte se desatan una serie de cambios hormonales, metabólicos y neurológicos. Algunas ventajas es que se facilita el paso de oxígeno mejorando la función respiratoria, el rendimiento cardiovascular, y hasta el estado …

Existe un momento en la vida de toda persona o pareja: la decisión de ser padres. Tips para dar el primer paso. Preguntas como: ¿Realmente quiero tener hijos? ¿O no? ¿Estoy preparado?. Son muchos los interrogantes, …