En numerosas ocasiones las personas tienen creencias que se popularizan rápidamente en sus allegados y se convierte en opinión pública, es el caso de ciertos alimentos que están vinculados con el desarrollo de cáncer.   Si bien …

  Mientras que unos dicen que el cardio es lo más efectivo para bajar de peso, hay otros que dicen que es uno de los ejercicios que más flácido te pone. ¿Qué es lo realmente cierto …

    Articulaciones, rodillas, manos, hombros… son uno de los problemas más agudos  y temidos, para mantenerlas flexibles y fuertes debes revisar lo que comes. Una dieta con alimentos antioxidantes y antiinflamatorios puede mantener tus articulaciones en …