No es que recomendemos una de esas famosas dietas depurativas o “detox”, ya que con frecuencia resultan muy restrictivas y hasta peligrosas, como el Dr. Guillermo Navarrete nos habló acerca de este tema. Pero lo que sí …

Durante estas fiestas es muy común hacer un brindis con alguna bebida para celebrar. Desde el clásico y elegante vino hasta otras bebidas más fuertes… pero ¿sabes lo que te aportan estas bebidas? Pues en …

Sin lugar a dudas, el auge por el fitness y la actividad física en los últimos años, ha cobrado una importancia trascendental en todos los ámbitos, y por supuesto, en el estilo de vida de …