CONSEJOS PARA QUE EL CLIMA DE ESTA ÉPOCA NO INTERFIERA CON TU ACTIVIDAD FÍSICA DIARIA. Lo entendemos, el lima está súper caluroso, pero no por eso podemos olvidarnos de hacer ejercicio, aún cuando se nos presente este gran enemigo de …

LLEGÓ EL VERANO Y CON ÉL NO SOLO LA DIVERSIÓN, LAS VACACIONES Y LOS PASEOS EXTRAORDINARIOS A LA PLAYA, TAMBIÉN LLEGAN LAS COMUNES LESIONES DE LA PIEL POR NUESTRA ALTA EXPOSICIÓN AL SOL. En primer lugar, debemos estar claros …

A un par de días de dar inicio al Mes de la Actividad Física, VidaSana, la única revista de salud y estilo de vida integral en nuestro país, lanza su iniciativa: ¡Muévete by VidaSana! con …