Así se beneficia el cerebro al hacer yoga

El yoga consiste en la unión de mente y cuerpo a través de ejercicios de respiración, meditaciones y posturas que han sido diseñadas para alcanzar una mayor relajación en el cuerpo y reducir el estrés. Practicar …

¿Tienes deficiencia de vitamina D? estas son algunas señales

Cáncer de páncreas, el padecimiento de la actriz Susana Dosamantes

5 Remedios para curar llagas de la boca

Las llagas en la boca son un problema muy frecuente aunque generalmente no suponen un síntoma de gravedad, la aparición de estas pueden llegar a ser muy molestos y dolorosos. Estas úlceras de pequeño tamaño pueden …

La mala nutrición puede causarte estas enfermedades

La mala nutrición es un gran problema en la vida moderna, y debido a los horarios apretados y complejos, la comida chatarra se ha vuelto frecuente, y el exceso de grasas saturadas, sal y calorías …

Remedios naturales para dormir mejor

La calidad del sueño tiene un gran impacto en nuestra salud, por lo que mantener una rutina diaria que nos ayude a dormir lo suficiente es fundamental, sin embargo, muchas personas tienen dificultades para conciliar …