¿Te gustaría bajar de peso sin renunciar a ningún alimento? dirías que eso es imposible, pero ¡te equivocas! es posible gracias al método no-dieta, con el cual disfrutarás de manera saludable tus alimentos. Este método es …

Batido energizante de coco Esta deliciosa bebida le aportará a tus mañanas mucha energía y sabor. Para su elaboración licúa la pulpa del coco con su agua, agrégale azúcar y canela y listo. Flan de coco En esta variación …

Las comidas típicas, rápidas y el sedentarismo son algunos de los responsables cuando ganamos unos kilos, pero recuperar nuestra figura no tiene por quƒ ser tortura. Sigue paso a paso las siguientes recomendaciones del experto …