Si ni en el desayuno ni en la comida pudimos ver a la familia, seguro en la cena sí y ya hasta se volvió una bonita costumbre vernos a las 9 de la noche …
¿A algún niño le gustan verdaderamente las verduras? Probablemente no y esto se convierte en una de las batallas más recurrentes en las casas con niños. Tú como padre sabes que hay que comer verduras …
Todos sabemos que los alimentos ya preparados y que se elaboran en fábricas no son la mejor opción para una dieta sana, sobre todo si los tomamos de manera habitual.
Los excesos de grasas, azúcar, sal …
La propia respiración (que puede ir acelerada cuando el calor es sofocante), el sudor, el ejercicio y la eliminación de desechos, entre otras cosas, van disminuyendo las reservas de líquido de nuestros tejidos.
Por si fuera poco, con …
