Aunque te aportan nutrientes y otros beneficios (algunos simplemente son deliciosos) es importante que controles la ingesta de estos alimentos, ya que están dotados de un alto contenido calórico y promueven el sobrepeso. Aguacate Esta …

El control de la diabetes es fundamental para reducir el riesgo de complicaciones asociadas a esta enfermedad, en especial cuando se asocia a la obesidad. Alrededor del 90 por ciento de las personas con diabetes tipo …

El consumo de aguacate podría considerarse altamente adictivo, sobre todo para los millenials, de acuerdo a recientes  estudios realizados por la Universidad de YALE, de Estados Unidos. Y es que comer aguacate da una sensación de bienestar y …