Es un excelente reconstituyente debido principalmente a sus numerosas enzinas (las enzinas son las que forman las proteínas que a su vez son la pieza básica de la que están formadas nuestras células). Además, contiene vitaminas A, …
El agua es el nutriente más importante y, sin embargo, el más subvalorado por los atletas. El agua y los líquidos son esenciales para mantener el cuerpo hidratado y a la temperatura apropiada. El cuerpo …
La nuez es un fruto seco muy saludable, gracias a la equilibrada composición de sus grasas y alto contenido de Omega 3.
Sus propiedades nutricionales mejoran la capacidad neuronal del organismo y son una excelente protección para …
Ahora que ya comenzaron las vacaciones, no solo los horarios se relajan. También hay otros aspectos del diario vivir de los más pequeños que pueden descontrolarse, como la alimentación.
Los sorbetes, los encuentros con los amigos …
