Nutrición

Beneficios de consumir jícama

Llegó la temporada de la jicama un fruto con mucho valor nutricional por su alto contenido en minerales y vitaminas, es una rica fuente de fibra, calcio, fosforo, hierro, vitamina C, proteina, etc., sin calorias …



¡Sí es posible disfrutar de un desayuno típico y cuidar su salud!

Las grasas saturadas no son malas para el corazón

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