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¿Cómo preparar un jugo de piña?
La piña es una fruta que puedes preparar en jugo y beberlo frío, es recomendable por sus propiedades y porque...
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El cerebro distingue entre edulcorantes y azúcar
El consumo de alimentos y bebidas endulzados artificialmente, especialmente cuando la persona está hambrienta o cansada, aumenta las probabilidades de...
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¿Cómo preparar un nutritivo pollo a la plancha?
Ingredientes 6 muslos de pollo (seis) Cilantro 30 gramos de menta 20 gramos de tomillo 20 gramos de romero Un...
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Ocho de cada diez españoles que hacen dieta fracasan
El 81 % de las personas que hacen dieta para intentar perder peso fracasaron y tan solo el 24 %...
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Aprenda a leer las etiquetas
Las etiquetas pueden ayudar a controlar la cantidad y calidad de los alimentos que se consumen. Como pueden ser confusas,...
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Medir las comidas mejora hábitos alimenticios
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