Un metabolismo acelerado es sinónimo de buena salud digestiva, pues indica que el tránsito alimenticio está siendo procesado de la manera más óptima. ¡Consígalo con estos alimentos!
1. PESCADO: el componente omega-3 que contiene este alimento …
Anteriormente ya hemos hablado que, lo que engorda o adelgaza es la dieta en su totalidad, no los alimentos aislados. La clave está en el equilibrio, no en excluir comida.
Si lo que quieres es bajar …
Somos fans de las ensaladas. ¿Por qué? Pues de más está aclarar las razones, ya que todos sabemos lo nutritivas y saludables que son para nuestro cuerpo.
¿Sabes qué más nos hace amarlas? Lo sencillo que …
Hoy, 29 de septiembre, se celebra el Día Mundial del Corazón, fecha designada por la Federación Mundial del Corazón, la OMS y la UNESCO, para sensibilizar al público y promover medidas preventivas que disminuyan las …
