A menudo, muchos nos escriben preguntando: ¿qué puedo hacer para bajar de peso y mantener una buena salud? La respuesta que les damos es la misma a todo: no habrá un cuerpo saludable sin una buena …
“De pronto, tengo ganas de un chocolate”, “se me antoja una galleta salada”, “muero por comer algo dulce”. ¿Quién no ha tenido un antojo por un alimento en específico? Según expertos, estos deseos son señales …
Se dice que lo que más placer provoca al final, también es lo que más resulta dañino. Aplica también para algunos alimentos. Tome nota de los que más afectan su salud.
FRITURAS
Una deliciosa pizza o las …
LA TENTACIÓN DE BAJAR DE PESO FÁCIL ESTÁ A LA ORDEN DEL DÍA, LLEVÁNDONOS A PROBAR CUALQUIER COSA CON LA ESPERANZA DE PERDER ESOS KILOS DE MÁS SIN HACER NINGÚN ESFUERZO.
Es por esto que las …
