Estos últimos días hemos sufrido de mucho calor y es común que algunas partes del cuerpo, como las extremidades o el abdomen, se hinchen por la dilatación de los vasos sanguíneos y la retención de líquidos.
Si ya te …
Cuando tenemos sed, la mejor bebida que podemos tomar es agua, sin duda. Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), lo aconsejable es tomar entre 2 y 2,5 litros de agua al día, aunque …
No es imposible tener una alimentación saludable en el trabajo siempre que te organices y no caigas en excesos; ten en cuenta estas claves para comer mejor.
La buena alimentación es importante en cualquier etapa de la vida, …
Según el estudio, los alimentos que componen este la dieta mediterránea pueden reducir los síntomas de la depresión.
Dieta mediterránea: ¿Cómo impacta en la salud mental?
Los investigadores demostraron el efecto de la dieta mediterránea añadida a …
