“Todos quieren ganar medallas de oro, pero pocos quieren entrenar con la intensidad necesaria para conseguirlas”, dijo una vez Mark Spitz, uno de los más grandes nadadores de la historia, ganador de siete medallas de …
Tenemos una noticia increíble para los amantes de los aeróbicos y rutinas de baile. SI lo tuyo es mantener un estilo de vida saludable y te gusta ejercitarte con amigos, esto es para ti.
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Te has preguntado por qué las famosas estrellas de Hollywood consiguen cuerpos espectaculares en tan poco tiempo para sus películas en las que lucen increíbles.
Es sorprendente la cantidad de búsquedas que hay en internet sobre …
Empezar el Gym hoy se ha convertido en una actividad muy importante en la vida cotidiana, buscar rutinas por internet y usar las nuevas tecnologías para sacar el mayor provecho se ha vuelto más común …