Seguramente has dicho: “Después de las vacaciones me meto al gimnasio” o “El lunes empiezo a caminar”, y en muchos casos, resultan ser una mentira que solo nos hace sentir bien por algunos momentos.
Aunque para …
Esta época llena de fiestas, salidas con amigos y visitas familiares nos da la oportunidad para perder el control alimenticio, el cual quizá tampoco tengamos. Pero si has decidido disfrutar esta época sin remordimientos y …
El ejercicio debe ser una parte fundamental en nuestro día a día. Sin importar la actividad que tengamos, debemos mantener en movimiento nuestro cuerpo; es así que muchos desean hacer ejercicio al amanecer y otros, …
El pasado domingo se desarrolló la “Maratón Fondistas salvadoreños”. A partir de las 4:30 a.m. de la madrugada los runners salvadoreños se dieron cita en la cancha “Las Aguilas Negras, San Diego, La Libertad.
El evento …
